这些健身坏习惯毁掉你的健康

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2014-02-26 20:34:38 来源:99健康网

  有人有人都知道健身是为了给你门的身体那么健康,其他其他健身习惯却本来使有人有人的身体那么不健康,有什么呢?下面和小编同去来盘点一下吧。

  一、道貌岸然。

  一到假日,立马便套上健身休闲装,仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋,就对不起健身休闲其他字眼似的。

  二、摸不着北。

  双休日还没到,全身的细胞便进入全面总动员的情况,一会儿上电脑聊天室约女女女网友 ,一会儿打开手机发短信,一会儿抓起电话到处发出热情邀请。本来到哪里健身、又休什么闲去?心里连个谱都那么。

  三、心血来潮。

  其他类的健身休闲人士与“摸不着北”的人毛病正好相反,前者是本来准备得太周密而丢掉了健身休闲一种,后者却是本来太不把健身休闲当一回事。双休日里太阳都快正午了,还在床上伸懒腰。

  四、起哄跟风。

  待到蹦极时髦完了,流行自助健身休闲的风头也过去了,躺在陶吧里寻找制陶灵感的时尚本来再时尚了,便翻着白眼珠琢磨:这天地之大为社 就没个能给你健身休闲的地方呢?

  五、挥金如土。

  有花钱买快乐的那么一族,什么人往往逢双休日,歌舞厅、桑拿、酒店,哪儿能花钱,哪儿全部都是有人有人健身休闲的身影。大把的金钱从春天花到冬天。

  六、自愚自乐。

  现代人一讲健身休闲就必然讲究个性化和人性化,可不知是全部都是人性和个性这三个小词太不好理解和把握,偏偏有那么一批人,一到名山、名川、名景,不刻上一句“到此一游”仿佛就快乐不起来。

  七、休而不闲。

  有的人正在健身,可动作还没做完手机便响了,接完了手机重上跑步机,不一会儿又有人找。

  八、懒惰成性。

  其他人大多是一想到走路,血压立刻飙升,一见汗,心脏立马全部都是快爆裂的感觉。

  以上健身习惯有吗?本来有语句,赶快改正过来吧,毕竟有人有人健身是为了有人有人的身体更健康的!

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